{"product_id":"bok-maj-britt-lindahl-vaga-vara-visualisering-och-sjalvutveckling-9789174372663","title":"Lindahl, Maj-Britt | VÅGA VARA : VISUALISERING OCH SJÄLVUTVECKLING : visualisering och självutveckling","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eVåga vara : visualisering och självutveckling\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eMaj-Britt Lindahl\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eVisualisering och personlig utveckling i psykologi\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eVåga vara : visualisering och självutveckling : visualisering och självutveckling\u003c\/em\u003e behandlar metoder för att hantera svåra känslor som ångest och raseri genom visualisering. Denna meditativa teknik syftar till att öka insiktsfullheten och främja välbefinnande.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologisk rådgivning och hantering av känslor\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFörfattaren Maj-Britt Lindahl utforskar hur smärtsamma upplevelser kan konfronteras och hanteras. Genom att använda visualisering kan individer lära sig att bearbeta och förstå sina känslor, vilket leder till visdom och personlig tillväxt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och publicerades av Guide i psykologiska frågor. Den omfattar 264 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 27 juni 2011.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52853505229067,"sku":"9789174372663","price":208.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-maj-britt-lindahl-vaga-vara-visualisering-och-sjalvutveckling-9789174372663.jpg?v=1781387727","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-maj-britt-lindahl-vaga-vara-visualisering-och-sjalvutveckling-9789174372663","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}