{"product_id":"bok-madelene-lennartsson-halsomat-9789155274283","title":"Lennartsson, Madelene | HÄLSOMAT : GOTT, LÄTTLAGAT, NÄRINGSRIKT : gott, lättlagat, näringsrikt","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eHälsomat : gott, lättlagat, näringsrikt\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eMadelene Lennartsson\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHälsosam matlagning för hela familjen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDenna bok, \u003cem\u003eHälsomat : gott, lättlagat, näringsrikt\u003c\/em\u003e, fokuserar på att erbjuda familjevänliga recept som är både lätta att laga och näringsrika. Med en betoning på naturliga, färgglada och antiinflammatoriska råvaror, syftar boken till att göra matlagning till en glädjefylld och närande upplevelse.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePlantbaserad kost och hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken presenterar en mängd recept för olika måltider under dagen, inklusive frukostalternativ som blåbärspannkaka och frölimpa på mungbönor, samt lunch- och middagsrätter som nässelsoppa och champinjongryta med svart linsknäcke. Dessutom innehåller den övningar som hjälper läsaren att förstå sin kropp och dess behov. Recepten är alla naturligt fria från gluten, mjölk och vitt raffinerat socker.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eInspiration från en hälsoinspiratör\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMadelene Lennartsson, som är hälsoinspiratör, receptkreatör och fotograf, står bakom boken. Hon driver bloggen och Instagramkontot cleanlifestyle.se, där hon delar med sig av sin passion för näringsrik mat och personlig utveckling. Genom sina kurser och recept vill hon inspirera andra till en hälsosammare livsstil.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett danskt band och publiceras av Bokförlaget Semic. Den omfattar 128 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 2 januari 2026.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52889206849803,"sku":"9789155274283","price":178.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-madelene-lennartsson-halsomat-gott-lattlagat-naringsrikt-9789155274283_7ca22ae3-0b57-49a2-845b-e8b0ceed882f.jpg?v=1781451754","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-madelene-lennartsson-halsomat-9789155274283","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}