{"product_id":"bok-louise-malmros-manfrinato-paus-en-liten-bok-om-konsten-att-landa-9789153434023","title":"Malmros Manfrinato, Louise | PAUS : EN LITEN BOK OM KONSTEN ATT LANDA : en liten bok om konsten att landa","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003ePaus : en liten bok om konsten att landa\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eLouise Malmros Manfrinato\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eÅterhämtningstekniker för stresshantering\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003ePaus : en liten bok om konsten att landa\u003c\/em\u003e handlar om vikten av att pausa och återhämta sig i en stressig vardag. Författaren Louise Malmros Manfrinato erbjuder praktiska tips och tekniker för att hantera stress genom korta och effektiva övningar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eStresshantering genom pauser\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna bok presenteras olika metoder för avkoppling och återhämtning, såsom andningsövningar, djupavslappning och fysisk träning. Dessa tekniker är utformade för att vara tidseffektiva och lätta att integrera i det dagliga livet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett danskt band och har ett omfång av 126 sidor. Den publicerades av Ica Bokförlag den 6 april 2010 och är skriven på svenska.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53518374961419,"sku":"9789153434023","price":259.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-louise-malmros-manfrinato-paus-en-liten-bok-om-konsten-att-landa-9789153434023","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}