{"product_id":"bok-linn-marklund-bertil-asterby-explosiva-mikrovanor-boosta-din-halsa-pa-bara-nagra-minuter-9789178875573","title":"Asterby, Linn ; Marklund, Bertil | EXPLOSIVA MIKROVANOR : BOOSTA DIN HÄLSA PÅ BARA NÅGRA MINUTER : boosta din hälsa på bara några minuter","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eExplosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eAsterby, Linn ; Marklund, Bertil\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMikrovanor för bättre hälsa och välbefinnande\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eExplosiva mikrovanor : boosta din hälsa på bara några minuter : boosta din hälsa på bara några minuter\u003c\/em\u003e handlar om hur små förändringar i vardagen kan leda till stora förbättringar i hälsa och välmående. Författarna, Bertil Marklund och Linn Asterby, presenterar en samling av mikrovanor baserade på forskning som syftar till att öka livskvaliteten och förlänga livet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMikrovanor och hälsosam livsstil\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna bok får läsarna konkreta verktyg och steg-för-steg-instruktioner för att implementera hälsosamma vanor i sina liv. Marklund och Asterby betonar att det inte spelar någon roll hur man lever idag eller hur gammal man är; förändringarna är möjliga och enklare än man kanske tror. Genom att följa de råd som ges kan man snabbt boosta sin hälsa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett förlagsband och publicerades av Bonnier Fakta den 20 juli 2023. Den innehåller 135 sidor och är skriven på svenska. Författarna delar med sig av sin expertis och ger läsarna möjlighet att börja förbättra sin hälsa redan idag.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52864311230731,"sku":"9789178875573","price":238.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-asterby-linn-marklund-bertil-explosiva-mikrovanor-boosta-din-halsa-pa-bara-nagra-minuter-9789178875573_ba9e51a7-8004-4e1d-9173-6fab7aa1dec6.jpg?v=1779864095","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-linn-marklund-bertil-asterby-explosiva-mikrovanor-boosta-din-halsa-pa-bara-nagra-minuter-9789178875573","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}