{"product_id":"bok-linda-hagbarth-rorelse-ro-9789175173245","title":"Hagbarth, Linda | RÖRELSE \u0026 RO : TANKAR OCH TRÄNING VID PARKINSONS SJUKDOM : tankar och träning vid Parkinsons sjukdom","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eRörelse \u0026amp; ro : tankar och träning vid Parkinsons sjukdom\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eLinda Hagbarth\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eTräningens betydelse vid Parkinsons sjukdom\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eRörelse \u0026amp; Ro : tankar och träning vid Parkinsons sjukdom\u003c\/em\u003e handlar om vikten av träning för att hantera och förbättra livskvaliteten vid Parkinsons sjukdom. Författaren Linda Hagbarth delar med sig av sin personliga berättelse och betonar hur fysisk och mental träning kan bidra till ökad rörlighet, snabbhet, balans och mental styrka.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFysisk träning och livskvalitet\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken framhävs behovet av att träna våra svaga sidor, såsom rörlighet och styrka, samt vikten av att träna vår kognition och koncentration. Hagbarth uppmanar läsaren att hämta inspiration ur sin berättelse och att anpassa träningen efter dagsform och möjligheter, med fokus på att göra små framsteg snarare än perfekta prestationer.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMentala aspekter av träning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken betonar också den mentala träningens betydelse, inklusive avspänning och att upprätthålla ett positivt humör. Genom att dela med sig av sina egna erfarenheter av kampen mot sjukdomen, inspirerar Hagbarth läsaren att se träning som en möjlighet snarare än en börda.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Recito Förlag. ISBN: 9789175173245. Omfång: 49 sidor. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 25 januari 2013. Boken är ett danskt band.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52431924592907,"sku":"9789175173245","price":189.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-linda-hagbarth-rorelse-ro-tankar-och-traning-vid-parkinsons-sjukdom-9789175173245.jpg?v=1782977886","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-linda-hagbarth-rorelse-ro-9789175173245","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}