{"product_id":"bok-lina-elmebo-sann-halsa-9789189414914","title":"Elmebo, Lina | SANN HÄLSA - TRÄNING, KOST OCH INRE FRID : träning, kost och inre frid","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eSann hälsa - träning, kost och inre frid\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eLina Elmebo\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eLivsstilsförändring och inre frid\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eSann hälsa : träning, kost och inre frid\u003c\/em\u003e av Lina Elmebo handlar om hur man kan bryta dåliga vanor och skapa en hållbar livsstilsförändring. Elmebo, som är personlig tränare, kostrådgivare och beroendeterapeut, delar med sig av sina insikter och erfarenheter för att hjälpa läsarna att hitta sin egen väg till sann hälsa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHälsa och livsstil\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI \u003cem\u003eSann hälsa\u003c\/em\u003e erbjuder Elmebo raka och enkla råd för att uppnå en mer äkta och bestående inre frid. Hon betonar vikten av att förstå och förändra sina vanor för att nå ett tillstånd av välbefinnande, där man kan vara i kontakt med sig själv och sin hälsa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTräning och kost\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken ger också vägledning kring träning och kost, och hur dessa aspekter är centrala för att uppnå en god hälsa. Elmebo strävar efter att inspirera läsarna att se på sin livsstil med nya ögon och att söka sin sanna hälsa i en relation med Gud.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Timoteus förlag. ISBN: 9789189414914. Omfång: 120 sidor. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 2024-09-01. Boken är ett häftat band.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53045406269707,"sku":"9789189414914","price":168.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-lina-elmebo-sann-halsa-traning-kost-och-inre-frid-9789189414914.jpg?v=1780256444","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-lina-elmebo-sann-halsa-9789189414914","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}