{"product_id":"bok-liljegren-charlotte-liljegren-elisabeth-connect-correct-andra-chansen-for-din-hallning-9789180075787","title":"Liljegren, Charlotte ; Liljegren, Elisabeth | CONNECT \u0026 CORRECT : ANDRA CHANSEN FÖR DIN HÅLLNING : andra chansen för din hållning","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eConnect \u0026amp; Correct : andra chansen för din hållning\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eLiljegren, Charlotte ; Liljegren, Elisabeth\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHållning och hälsa genom övningar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eConnect \u0026amp; Correct : andra chansen för din hållning : andra chansen för din hållning\u003c\/em\u003e behandlar vikten av att återställa och förbättra kroppshållningen genom en metod som kallas ”Connect \u0026amp; Correct”. Genom att utföra enkla övningar kan läsaren återskapa sin naturliga hållning, vilket kan bidra till att lindra smärta och obehag.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGymnastik för bättre hållning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna andra bok i serien får läsaren tillgång till specifika övningar anpassade efter olika kroppstyper. Boken inleds med tester som hjälper läsaren att identifiera sin egen kroppstyp, vilket är avgörande för att kunna utföra övningarna på rätt sätt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMotion och välbefinnande\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom att fokusera på kroppens hållning och implementera de rekommenderade övningarna, syftar boken till att främja en bättre hälsa och ökat välbefinnande. Det är en praktisk guide för dem som vill förbättra sin fysiska status och minska smärta relaterad till dålig hållning.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och omfattar 42 sidor. Den är skriven på svenska och publicerades av BoD den 3 november 2021.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52866026111243,"sku":"9789180075787","price":108.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-liljegren-charlotte-liljegren-elisabeth-connect-correct-andra-chansen-for-din-hallning-9789180075787_fe99ee81-b5c9-4ec5-b202-492af96ccd71.jpg?v=1779986861","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-liljegren-charlotte-liljegren-elisabeth-connect-correct-andra-chansen-for-din-hallning-9789180075787","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}