{"product_id":"bok-leigh-marz-golden-9781529146080","title":"Marz, Leigh | GOLDEN : The Power of Silence in a World of Noise","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eGolden\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eLeigh Marz\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eAtt finna tystnad i en högljudd värld\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eGolden : The Power of Silence in a World of Noise\u003c\/em\u003e av Leigh Marz och Justin Zorn utforskar vikten av tystnad i en tid präglad av konstant ljud och distraktion. Författarna argumenterar för att de mest pressande personliga och globala utmaningarna inte nödvändigtvis kan lösas genom mer tänkande eller prat. Istället framhäver de hur tystnad är avgörande för vår fysiska hälsa, mentala klarhet och relationer.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTystnadens betydelse för hälsa och samhälle\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken presenteras insikter från olika områden som neurovetenskap, filosofi och aktivism. Författarna erbjuder verktyg för mindfulness som syftar till att hjälpa individer och samhällen att minska ljudnivån och återfå en känsla av inre lugn. Genom att tänka utanför de vanliga ramarna visar Marz och Zorn hur vi kan skapa mer hållbara och meningsfulla liv.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDenna bok är ett häftat band och är i förlagsnytt skick. Den omfattar 368 sidor och är utgiven av Ebury Edge den 5 maj 2022. Boken är på engelska och har ISBN 9781529146080.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53402571014411,"sku":"9781529146080","price":239.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-leigh-marz-golden-9781529146080.jpg?v=1790767956","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-leigh-marz-golden-9781529146080","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}