{"product_id":"bok-laura-burges-the-zen-way-of-recovery-9781645471202","title":"Burges, Laura | THE ZEN WAY OF RECOVERY","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eThe Zen Way of Recovery\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eLaura Burges\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eBuddhistiska verktyg för återhämtning från beroende\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eThe Zen Way of Recovery\u003c\/em\u003e av Laura Burges erbjuder en tillgänglig och medkännande vägledning i buddhistiska principer och metoder som kan stödja återhämtning från beroenden och beroendebeteenden. Burges, som är en erfaren Zen-praktiserande och har personlig erfarenhet av alkoholberoende, delar med sig av insikter och verktyg som kan vara till hjälp för dem som kämpar med liknande problem.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBuddhismens roll i återhämtning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken framhäver Burges hur buddhismen kan erbjuda kraftfull visdom och verktyg för att stödja återhämtning. Genom att använda lärdomar från Buddhas liv och specifikt de Åtta Medvetenheterna hos den Uppvaknade och de Sex Paramitas, ger hon läsarna praktiska metoder och reflektioner. Dessa metoder, som inkluderar meditationer och journaling, kan fungera som ett komplement till aktiva återhämtningsprogram.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eReflektioner och verktyg för personlig utveckling\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBurges betonar vikten av att vara delaktig i ett aktivt återhämtningsprogram och erbjuder i varje kapitel verktyg och övningar som kan förstärka denna process. Hon inkluderar exempel på reflektioner och journalingfrågor som hjälper läsarna att utforska sina inre röster och relationer, samt att utveckla mer tålamod och medvetenhet om sina känslor.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Penguin Random House USA. ISBN: 9781645471202. Omfång: 232 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2023-07-18. Boken \u003cem\u003eThe Zen Way of Recovery\u003c\/em\u003e är ett häftat band.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53115770732811,"sku":"9781645471202","price":208.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-laura-burges-the-zen-way-of-recovery-9781645471202.jpg?v=1783144069","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-laura-burges-the-zen-way-of-recovery-9781645471202","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}