{"product_id":"bok-lars-eric-unestahl-laugh-yourself-healthier-9789197850056","title":"Uneståhl, Lars-Eric | LAUGH YOURSELF HEALTHIER","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eLaugh yourself healthier\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eLars-Eric Uneståhl\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHumorns betydelse för hälsa och välbefinnande\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eLaugh yourself healthier\u003c\/em\u003e utforskar hur humor och skratt kan påverka vårt välbefinnande. Författaren Lars-Eric Uneståhl, tillsammans med flera medförfattare, presenterar olika aspekter av humor och dess positiva effekter på mental hälsa. Läsarna får även möjlighet att testa sin egen humor genom exempel från ett humor-test och ta del av förslag på träningsprogram för att utveckla sin humor.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologiska perspektiv på skratt\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna sektion diskuteras hur skratt kan fungera som en terapeutisk metod inom psykologi och personlig utveckling. Boken ger insikter i hur humor kan användas för att hantera känslor och förbättra den psykiska hälsan.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDenna bok är ett häftat band och publicerades av Buena Vida den 23 augusti 2019. Den omfattar 140 sidor och är skriven på engelska. Innehållet ger läsarna en grundlig förståelse för vad humor och skratt har att erbjuda, samt praktiska verktyg för att utveckla dessa färdigheter.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52114771247371,"sku":"9789197850056","price":183.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-lars-eric-unestahl-laugh-yourself-healthier-9789197850056","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}