{"product_id":"bok-kay-pollak-att-valja-gladje-bega00060526_22","title":"Pollak, Kay | ATT VÄLJA GLÄDJE : en bok om att få ett bättre liv","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eAtt välja glädje\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eKay Pollak\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePersonlig utveckling genom glädje\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eAtt välja glädje : en bok om att få ett bättre liv\u003c\/em\u003e av Kay Pollak fokuserar på personlig tillväxt och hur man kan förbättra sitt liv genom praktiska övningar och verktyg. Den erbjuder läsaren vägledning för att skapa ökad glädje och livskvalitet, både för sig själv och för andra.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologi och pedagogik i fokus\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKay Pollak, en svensk regissör och författare, är känd för sitt arbete inom film och litteratur som utforskar mänskliga möten och personlig förändring. I sina böcker, såsom \u003cem\u003eAtt välja glädje\u003c\/em\u003e, erbjuder han konkreta förslag och övningar för att öka välbefinnandet och underlätta interaktioner med andra. Pollaks perspektiv på ansvar och förlåtelse genomsyrar hans verk, vilket gör dem relevanta för dem som söker förändring i sina liv.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVerktyg för personlig förändring\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom att läsa \u003cem\u003eAtt välja glädje\u003c\/em\u003e får läsaren en arbetsbok som kan följas i vardagen. Boken innehåller en rad övningar som syftar till att stärka självkänslan och modet, samt öka spontanitet och livskraft. Den fungerar som en resurs för dem som vill bli den bästa versionen av sig själva, vilket gör den till en unik och värdefull källa för personlig utveckling.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Bella Bok \u0026amp; Saga AB\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är en pocketutgåva från Hansson \u0026amp; Pollak Förlag, utgiven år 2001 och omfattar 203 sidor. Exemplaret är i fint antikvariskt skick och verkar närmast oläst.\u003c\/p\u003e","brand":"Bella Bok \u0026 Saga AB","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53330110808331,"sku":"BEGA00060526_22","price":59.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-kay-pollak-att-valja-gladje-bega00060526_22_71cf4053-4ee9-4b53-b0b0-635b182315e0.jpg?v=1788147180","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-kay-pollak-att-valja-gladje-bega00060526_22","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}