{"product_id":"bok-kay-pollak-att-valja-gladje-bega00031426_6","title":"Pollak, Kay | ATT VÄLJA GLÄDJE : en bok om att få ett bättre liv","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eAtt välja glädje\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eKay Pollak\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003ePersonlig utveckling genom glädje och medvetenhet\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDenna bok, \u003cem\u003eAtt välja glädje : en bok om att få ett bättre liv\u003c\/em\u003e, handlar om personlig tillväxt och utveckling. Författaren Kay Pollak erbjuder läsaren konkreta övningar och verktyg för att skapa ett bättre liv, både för sig själv och för omgivningen. Boken fungerar som en resurs för att öka välbefinnandet och underlätta interaktioner med andra, samt att uppnå balans och närvaro i livet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologi och pedagogik i praktiken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKay Pollak, en svensk regissör och författare, är känd för sitt fokus på mänskliga möten och praktiska steg för förändring. Hans verk, inklusive denna bok, kombinerar berättande inslag med praktiska övningar och samtalsmodeller, vilket gör dem intressanta för dem som vill omsätta idéer i handling. Pollaks böcker fungerar som verktygslådor för dem som söker konkreta ingångar till personlig utveckling.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEn vägledning för bättre livskvalitet\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMed \u003cem\u003eAtt välja glädje\u003c\/em\u003e får läsaren en arbetsbok som är avsedd att följa med i vardagen. Boken erbjuder en utmanande och inspirerande resa mot att bli den bästa versionen av sig själv. Genom att utforska innehållet kan man stärka sin självkänsla, öka sin spontanitet och känna sig lyckligare och friare. Denna bok är unik i sitt slag och kan fungera som en kraftkälla för den som söker förändring och personlig tillväxt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Bella Bok \u0026amp; Saga AB\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eHansson \u0026amp; Pollak Videoutbildning, 2001. Häftad. 200 sidor. Pärmens övre hörn är aningen flikade. I övrigt fin. Signatur av författaren på inlagans andra blad.\u003c\/p\u003e","brand":"Bella Bok \u0026 Saga AB","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53317579669771,"sku":"BEGA00031426_6","price":79.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-kay-pollak-att-valja-gladje-bega00031426_6.jpg?v=1787420213","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-kay-pollak-att-valja-gladje-bega00031426_6","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}