{"product_id":"bok-kate-pocrass-walk-wonder-9781797227788","title":"Pocrass, Kate | WALK \u0026 WONDER : A Journal to Spark Curiosity with Every Step","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eWalk \u0026amp; Wonder\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eKate Pocrass\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eReflektioner och kreativitet genom promenader\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eI \u003cem\u003eWalk \u0026amp; Wonder: A Journal to Spark Curiosity with Every Step\u003c\/em\u003e av Kate Pocrass uppmanas läsaren att utforska världen genom promenader och reflektion. Denna guidade journal innehåller över 365 odaterade dagliga inlägg, vilket ger möjlighet att dokumentera sina tankar och observationer i samband med varje promenad, oavsett om det handlar om en snabb runda runt kvarteret eller en långsam promenad i parken.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKreativitet och mindfulness i rörelse\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePocrass, en erfaren författare och illustratör, erbjuder kreativa uppmaningar och inspirerande citat för att stimulera reflektion och observation under promenader. Journalen är utformad för att hjälpa både ivriga gående och nyfikna vandrare att upptäcka nya perspektiv och njuta av de små detaljerna längs vägen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFördelar med att gå för kropp och själ\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAtt utveckla en promenadvana har visat sig vara fördelaktigt för både kropp och sinne. Studier visar att promenader stärker hjärtat, förbättrar cirkulationen och minskar stress. Pocrass uppmuntrar läsarna att ta sig tid att gå varje dag, vilket kan vara en enkel paus i vardagen som ger både fysisk och mental stimulans.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är utgiven av Chronicle Books och omfattar 248 sidor. Den är ett häftat band och publiceras den 11 april 2024. Journalen är perfekt för alla som vill integrera promenader i sin dagliga rutin och för dem som söker kreativ inspiration genom rörelse.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52884241940747,"sku":"9781797227788","price":159.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-kate-pocrass-walk-wonder-9781797227788.jpg?v=1789375290","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-kate-pocrass-walk-wonder-9781797227788","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}