{"product_id":"bok-katarina-holm-johansson-viktcoachens-basta-tips-och-rad-9789153435846","title":"Holm Johansson, Katarina | VIKTCOACHENS BÄSTA TIPS OCH RÅD : kunskap, motivation och inspiration!","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Viktcoachens bästa tips och råd av Katarina Holm Johansson\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eViktcoachens bästa tips och råd för en hälsosam livsstil\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eViktcoachens bästa tips och råd: kunskap, motivation och inspiration!\u003c\/em\u003e av Katarina Holm Johansson är en praktisk guide för den som söker förändring i sin livsstil. Med fokus på \u003cstrong\u003ehälsa och välbefinnande\u003c\/strong\u003e erbjuder boken en mängd användbara strategier för viktminskning och en mer balanserad kosthållning. Genom att kombinera vetenskaplig kunskap med konkreta råd, ger författaren läsarna verktyg för att nå sina mål.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eInspiration och motivation för viktminskning\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken är indelad i lättillgängliga sektioner som tar upp olika aspekter av \u003cstrong\u003eviktminskning\u003c\/strong\u003e och \u003cstrong\u003estresshantering\u003c\/strong\u003e. Med hjälp av inspirerande exempel och praktiska tips, motiverar Holm Johansson läsarna att göra hållbara förändringar. Illustratören Jimmy Stenberg och fotografen Rikard Johansson bidrar med visuella inslag som förstärker budskapet och gör läsningen mer engagerande.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEn vägledning för en balanserad kost\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eGenom \u003cstrong\u003ehälsosam kost\u003c\/strong\u003e och medvetenhet om vad vi äter, visar \u003cem\u003eViktcoachens bästa tips och råd\u003c\/em\u003e hur man kan skapa en livsstil som främjar både kropp och själ. Denna bok är en värdefull följeslagare för alla som vill förbättra sin relation till mat och hälsa.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52108136055051,"sku":"9789153435846","price":177.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-katarina-holm-johansson-viktcoachens-basta-tips-och-rad-9789153435846_2d9f6170-c841-4623-92e7-10cc0ef23a09.jpg?v=1756554537","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-katarina-holm-johansson-viktcoachens-basta-tips-och-rad-9789153435846","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}