{"product_id":"bok-kari-jaquesson-plattare-mage-och-starkare-rygg-pa-1-minuter-pass21v0209","title":"Jaquesson, Kari | PLATTARE MAGE OCH STARKARE RYGG PÅ 10 MINUTER","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003ePlattare mage och starkare rygg på 10 minuter\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eKari Jaquesson\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eTräning och hälsa i korta program\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003ePlattare mage och starkare rygg på 10 minuter\u003c\/em\u003e handlar om enkla och effektiva träningsprogram som kan utföras hemma. Kari Jaquesson presenterar övningar som stärker mage och rygg, och som kombinerar element från yoga, pilates och stretching.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eGymnastik och motion för alla\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eJaquesson erbjuder läsarna program som tar endast 10 minuter att genomföra, vilket gör det lättare att få in träning i vardagen. Boken innehåller även kostråd och tips för en hälsosam livsstil.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Pangloss antikvariat \u0026amp; text\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eForum, 2008. Förlagets tryckta\/illustrerade kartonnageband. 23x20 cm. Mycket gott skick. 119, [1] s. Rikligt illustrerad i färg. ISBN 978-91-37-13173-3.\u003c\/p\u003e","brand":"Pangloss antikvariat \u0026 text","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":52773558485259,"sku":"PASS21v0209","price":90.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-kari-jaquesson-plattare-mage-och-starkare-rygg-pa-1-minuter-pass21v0209","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}