{"product_id":"bok-julie-smith-varfor-har-ingen-berattat-det-har-for-mig-9789180388887","title":"Smith, Julie | VARFÖR HAR INGEN BERÄTTAT DET HÄR FÖR MIG?","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eVarför har ingen berättat det här för mig?\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eJulie Smith\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMental hälsa och verktyg för livet\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eVarför har ingen berättat det här för mig?\u003c\/em\u003e av Julie Smith handlar om att hantera livets upp- och nergångar. Den erbjuder en verktygslåda för mental hälsa, fylld med strategier för att möta utmaningar som stress, ångest och bristande självförtroende.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologi och personlig utveckling\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eJulie Smith, klinisk psykolog och sociala medier-expert, presenterar konkreta verktyg och övningar för att stärka den mentala återhämtningsförmågan. Boken innehåller tydliga diagram och kortfattade texter som gör det enkelt att hitta hjälp i stunden.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är en pocket och ges ut av Tukan Förlag. Den omfattar 352 sidor och publiceras den 14 december 2026.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53186863235339,"sku":"9789180388887","price":121.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-julie-smith-varfor-har-ingen-berattat-det-har-for-mig-9789180388887","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}