{"product_id":"bok-joseph-jebelli-the-brain-at-rest-9781911709343","title":"Jebelli, Joseph | THE BRAIN AT REST","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om The Brain at Rest av Joseph Jebelli\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eEn insiktsfull studie av hjärnans vila\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eI \u003cem\u003eThe Brain at Rest\u003c\/em\u003e utforskar Joseph Jebelli, en erkänd neurovetare, hur hjärnans vila påverkar vår kreativitet, intelligens och allmänna hälsa. Boken erbjuder en djupgående analys av hur vi kan återfå kontrollen över våra liv genom att förstå vikten av att låta våra sinnen vila. Med en kombination av vetenskapliga insikter och personliga berättelser, presenterar Jebelli praktiska tips för att integrera pauser och avkoppling i vår hektiska vardag.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVetenskaplig grund och praktiska tillämpningar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJebelli förklarar hur hjärnans default network aktiveras när vi tillåter oss själva att drömma och tänka fritt. Genom att vila och låta tankarna vandra, kan vi nå nya insikter och idéer. Boken tar också upp hur korta tupplurar kan öka hjärnans storlek, och hur tid i naturen kan förbättra vår problemlösningsförmåga. Dessa insikter är inte bara teoretiska; de erbjuder konkreta lösningar för att leva ett mer balanserat liv.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePraktiska råd för en bättre livskvalitet\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMed en uppmaning att bryta med arbetsnarkomanens krav, ger Jebelli läsarna verktyg för att minska stress och öka livskvaliteten. Han betonar att det inte handlar om att vara mindre produktiv, utan snarare om att omfamna avkoppling som en väg till ökad effektivitet och kreativitet. \u003cem\u003eThe Brain at Rest\u003c\/em\u003e är en inspirerande och informativ läsning för alla som söker balans i en stressig värld.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52445269623051,"sku":"9781911709343","price":235.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-joseph-jebelli-the-brain-at-rest-9781911709343.jpg?v=1759771855","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-joseph-jebelli-the-brain-at-rest-9781911709343","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}