{"product_id":"bok-jonathan-glass-total-life-cleanse-9781620556917","title":"Jonathan Glass | TOTAL LIFE CLEANSE : ─ A 28-Day Program to Detoxify and Nourish the Body, Mind, and Soul","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Total Life Cleanse av Jonathan Glass\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eYtterligare information om \u003cem\u003eTotal Life Cleanse\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eJonathan Glass\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUpptäck en ny väg till välbefinnande med \u003cem\u003eTotal Life Cleanse: ─ A 28-Day Program to Detoxify and Nourish the Body, Mind, and Soul\u003c\/em\u003e av Jonathan Glass. Denna bok erbjuder en djupgående och praktisk metod för att rena både kropp och själ, inspirerad av traditionell visdom och moderna hälsoprinciper.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEn helhetssyn på detox och hälsa\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eI \u003cem\u003eTotal Life Cleanse\u003c\/em\u003e integrerar Glass insikter från yoga, Ayurveda och Traditionell Kinesisk Medicin med naturopatiska metoder och nutida näringslära. Programmet sträcker sig över 28 dagar och är indelat i fyra cykler, vilket gör det lätt att följa och implementera i vardagen. Genom att fokusera på både fysisk och mental rengöring, betonar författaren att enbart kroppslig detox inte är tillräcklig för långvariga resultat.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePraktiska verktyg för en ny livsstil\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken innehåller en mängd recept på växtbaserade smoothies och måltider, tillsammans med steg-för-steg-instruktioner för att lösa blockeringar i både kropp och sinne. Glass ger även råd om hur man kan förbättra leverhälsa och eliminering, samt hur man kan frigöra sig från negativa tankemönster. En viktig del av programmet är en Karma\/Forgiveness cleanse ritual som syftar till att rena själen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGenom att förklara Koshas, de fem täckena som omger själen, visar Glass hur en balanserad kost, motion, yoga, andningstekniker och meditationsövningar kan harmonisera dessa lager. Med citat från respekterade lärare och visdom från antika texter, framhäver han hur våra matvanor och tankar påverkar vår hälsa och våra relationer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMed \u003cem\u003eTotal Life Cleanse\u003c\/em\u003e erbjuder Jonathan Glass en väg till att inte bara läka sig själv, utan också att bidra till en mer hållbar värld. Genom att förändra sina livsmönster kan man även påverka andra positivt.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52445705208075,"sku":"9781620556917","price":236.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-jonathan-glass-total-life-cleanse-9781620556917.jpg?v=1759797079","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-jonathan-glass-total-life-cleanse-9781620556917","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}