{"product_id":"bok-jonas-bergqvist-lchf-traning-battre-traningsresultat-med-lagkolhydratkost-triaa17850","title":"Bergqvist, Jonas | LCHF \u0026 TRÄNING : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eLCHF \u0026amp; träning\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eJonas Bergqvist\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eLågkolhydratkost och träning\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eLCHF \u0026amp; träning : bättre träningsresultat med lågkolhydratkost\u003c\/em\u003e av Jonas Bergqvist behandlar hur lågkolhydratkost kan förbättra träningsresultat. Den ger insikter i sambandet mellan kost och fysisk prestation.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLågkolhydratdietens påverkan\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna sektion diskuteras hur lågkolhydratdiet kan påverka kroppens energinivåer och träningsresultat. Boken ger exempel på koststrategier för att optimera träningseffekter.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFysisk träning och hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken undersöker även vikten av fysisk träning för hälsa och välbefinnande, med fokus på hur rätt kost kan stödja en aktiv livsstil.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Trollhättans Bok \u0026amp; media\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDetta exemplar är ett hårdband. Boken är utgiven av Fitnessförlaget 2012, har 223 sidor och uppvisar mindre bruksslitage samt är svagt snedläst.\u003c\/p\u003e","brand":"Trollhättans Bok \u0026 Media","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":51932363129099,"sku":"TRIAA17850","price":90.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-jonas-bergqvist-lchf-traning-battre-traningsresultat-med-lagkolhydratkost-triaa17850","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}