{"product_id":"bok-jon-kabat-zinn-vart-du-an-gar-ar-du-dar-begasys_v2_6219d1a2","title":"Kabat-Zinn, Jon | VART DU ÄN GÅR ÄR DU DÄR : leva i nuet - en meditationshandbok","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eVart du än går är du där\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eJon Kabat-Zinn\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMedvetenhet och meditation i vardagen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eVart du än går är du där : leva i nuet - en meditationshandbok\u003c\/em\u003e behandlar konsten att meditera och att bli mer närvarande i nuet. Jon Kabat-Zinn erbjuder läsaren en praktisk vägledning med konkreta övningar och insikter som kan tillämpas i det dagliga livet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologi \u0026amp; Pedagogik i medveten närvaro\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eJon Kabat-Zinn, läkare och forskare, har utvecklat metoden medveten närvaro (mindfulness) som används för att behandla stressrelaterade tillstånd och kronisk smärta. Boken är indelad i tre delar som ger både teoretisk bakgrund och praktiska råd för att integrera meditation i vardagen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Bella Bok \u0026amp; Saga AB\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är inbunden och publicerad av Bokförlaget Forum 1997. Den har 275 sidor och är i fint antikvariskt skick. Det finns hanteringsspår på omslaget samt en reva på ryggens överkant (-1 cm). Boken är oläst.\u003c\/p\u003e","brand":"Bella Bok \u0026 Saga AB","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53319927660811,"sku":"BEGAsys_v2_6219d1a2","price":349.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-jon-kabat-zinn-vart-du-an-gar-ar-du-dar-begasys_v2_6219d1a2_bd469b77-6336-480b-8ca5-eeb08843c27f.jpg?v=1787607091","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-jon-kabat-zinn-vart-du-an-gar-ar-du-dar-begasys_v2_6219d1a2","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}