{"product_id":"bok-jon-kabat-zinn-coming-to-our-senses-hsom597508","title":"Kabat-Zinn, Jon | COMING TO OUR SENSES : healing ourselves and the world through mindfulness","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eComing to our senses\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eJon Kabat-Zinn\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMindfulness och tillämpad psykologi\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eComing to our senses : healing ourselves and the world through mindfulness\u003c\/em\u003e av Jon Kabat-Zinn handlar om hur medvetenhet och meditationsmetoder kan användas för att hantera stress och förbättra livskvaliteten. Genom att fokusera på de fem sinnena och medvetenhet erbjuder författaren verktyg för en hälsosammare och mer meningsfull tillvaro.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTillämpad psykologi i praktiken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eKabat-Zinn är en framstående figur inom mind\/body-revolutionen inom medicin och hälsovård. Han avmystifierar konceptet mindfulness och gör det tillgängligt för en bredare publik. Boken ger insikter i hur medvetenhet kan tillämpas i vardagen för att öka fokus och välbefinnande.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från h:ström - Antikvariat \u0026amp; Bokhandel\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDetta exemplar är ett pappband med skyddsomslag, utgivet av Hyperion 2005. Skyddsomslaget har smärre slitningar, men boken är i övrigt i gott antikvariskt skick. Den innehåller 631 sidor och är på engelska.\u003c\/p\u003e","brand":"h:ström - Antikvariat \u0026 Bokhandel","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":51929809223947,"sku":"hsom597508","price":1168.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-jon-kabat-zinn-coming-to-our-senses-hsom597508.jpg?v=1780450686","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-jon-kabat-zinn-coming-to-our-senses-hsom597508","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}