{"product_id":"bok-johan-nystrom-andrum-en-bok-om-stress-och-livskvalitet-9789177110026","title":"Nyström, Johan | ANDRUM : en bok om stress och livskvalitet","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eAndrum\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eJohan Nyström\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eStresshantering och livskvalitet\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eAndrum : en bok om stress och livskvalitet\u003c\/em\u003e av Johan Nyström handlar om hur moderna livsstilar präglas av stress och hur detta kan påverka livskvaliteten. Den utforskar gränserna mellan vanlig stress och den skadliga stress som kan leda till utbrändhet, och erbjuder insikter och strategier för att hantera dessa utmaningar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eStress och utbrändhet\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI \u003cem\u003eAndrum\u003c\/em\u003e diskuteras den alltmer utbredda förekomsten av stress i dagens samhälle, där många kämpar med att balansera yrkesliv, familj och personliga behov. Boken tar upp frågor kring hur man kan identifiera skadlig stress och vad som krävs för att förebygga utbrändhet, vilket gör den till en viktig resurs för alla som vill förbättra sin livssituation.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eExemplaret är ett förlagsband och publicerades av Damm Förlag den 1 augusti 2001. Boken omfattar 220 sidor och är skriven på svenska. Den ger läsaren en komplett manual för att förändra sitt liv till det bättre, med praktiska råd och insikter.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52991553470731,"sku":"9789177110026","price":219.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-johan-nystrom-andrum-9789177110026.jpg?v=1782585897","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-johan-nystrom-andrum-en-bok-om-stress-och-livskvalitet-9789177110026","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}