{"product_id":"bok-johan-frostegard-lev-livet-langre-om-evolution-halsa-och-hur-man-forlanger-livet-9789188959058","title":"Frostegård, Johan | LEV LIVET LÄNGRE : OM EVOLUTION, HÄLSA OCH HUR MAN FÖRLÄNGER LIVET : om evolution, hälsa och hur man förlänger livet","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eLev livet längre : om evolution, hälsa och hur man förlänger livet\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eJohan Frostegård\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eEvolution och livslängd i fokus\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDenna bok, \u003cem\u003eLev livet längre : om evolution, hälsa och hur man förlänger livet\u003c\/em\u003e, utforskar frågor kring varför vi åldras och dör, och hur vi kan påverka vår livslängd. Författaren Johan Frostegård diskuterar utifrån ett evolutionärt perspektiv hur reproduktion och överlevnad är centrala faktorer i vårt liv, och varför evolutionen tycks bry sig mindre om oss ju längre vi kommer från vår fertila ålder.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHälsa och livsstilens betydelse\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken betonas vikten av livsstil för att förlänga livet. Faktorer som motion, kost, sociala relationer och meningsfullhet i livet spelar en avgörande roll för vår hälsa och livslängd. Genom att diskutera aktuella forskningsrön ger Frostegård insikter om hur vi kan påverka vår hälsa och försena åldrandet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eÅldrandet och dess orsaker\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFrostegård tar upp de vanligaste orsakerna till dödlighet, såsom hjärt- och kärlsjukdomar, cancer och demens. Genom att förstå dessa faktorer kan vi bättre hantera vår hälsa och livsstil för att potentiellt skjuta upp döden. Boken erbjuder en vägledning baserad på vetenskapliga insikter och evolutionär teori.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är utgiven av Lava Förlag och omfattar 268 sidor. Den är skriven på svenska och publicerades den 20 september 2019. \u003cem\u003eLev livet längre\u003c\/em\u003e är ett danskt band.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52849555472651,"sku":"9789188959058","price":240.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-johan-frostegard-lev-livet-langre-om-evolution-halsa-och-hur-man-forlanger-livet-9789188959058_3880a2d0-ead5-48b5-aaa7-bc94ae260046.jpg?v=1775644464","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-johan-frostegard-lev-livet-langre-om-evolution-halsa-och-hur-man-forlanger-livet-9789188959058","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}