{"product_id":"bok-jilly-shipway-yoga-through-the-year-9780738756912","title":"Jilly  Shipway | YOGA THROUGH THE YEAR","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eYoga Through the Year\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eJilly  Shipway\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eYoga och naturens cykler\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eYoga Through the Year\u003c\/em\u003e behandlar hur man kan skapa balans i sin yogapraktik och sitt liv genom att koppla samman med naturen och årstidernas cykler. Den erbjuder inspiration och vägledning för varje säsong och hjälper läsaren att förstå den rådande energin under olika tider på året.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMindfulness och säsongsanpassad yoga\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom att utforska mindfulnessövningar, visualiseringar, meditationer samt yogaposer och sekvenser som är speciellt utformade för varje säsong, kan läsaren lära sig att hantera de utmaningar och möjligheter som följer med årets gång. Bokens metodik kan anpassas efter individuella behov och hjälper till att utveckla en personlig rytm i takt med årstidernas förändringar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och publicerades av Llewellyn den 1 augusti 2019. Den omfattar 216 sidor och är skriven på engelska.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":51556699767051,"sku":"9780738756912","price":188.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-jilly-shipway-yoga-through-the-year-9780738756912.jpg?v=1779820375","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-jilly-shipway-yoga-through-the-year-9780738756912","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}