{"product_id":"bok-jenny-strom-sjukt-frisk-du-ansvarar-sjalv-for-din-egen-lycka-9789189484146","title":"Ström, Jenny | SJUKT FRISK : DU ANSVARAR SJÄLV FÖR DIN EGEN LYCKA : du ansvarar själv för din egen lycka","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eSjukt frisk : du ansvarar själv för din egen lycka\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eJenny Ström\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eAtt återfinna styrka efter en sjukdom\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eSjukt frisk : du ansvarar själv för din egen lycka : du ansvarar själv för din egen lycka\u003c\/em\u003e handlar om Jenny Ströms personliga resa efter att ha fått diagnosen multipel skleros. Den beskriver hur livet förändras drastiskt och hur hon kämpar för att återfå sin identitet, självkänsla och styrka.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologisk rådgivning och personlig utveckling\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken delar Jenny med sig av sina insikter och erfarenheter som personlig tränare och coach. Hon erbjuder läsaren verktyg för att hantera livets utmaningar, inklusive andningsövningar och träningsprogram. Genom att acceptera sin situation och göra aktiva val visar hon hur svaghet kan omvandlas till styrka.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eYoga och mental träning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eJenny betonar vikten av yoga och mental träning i sin väg tillbaka till balans. Hon beskriver hur dessa metoder hjälpte henne att hantera sin sjukdom och finna ett nytt sätt att leva. Boken fungerar både som en personlig berättelse och en praktisk handbok för den som söker balans i livet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är utgiven av Lava Förlag, har ett omfång av 177 sidor och är skriven på svenska. Den publicerades den 13 maj 2022 och är bunden i ett danskt band.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52870498091275,"sku":"9789189484146","price":249.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-jenny-strom-sjukt-frisk-du-ansvarar-sjalv-for-din-egen-lycka-9789189484146_a64f20fb-d360-4196-9444-19a24c86b673.jpg?v=1776275236","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-jenny-strom-sjukt-frisk-du-ansvarar-sjalv-for-din-egen-lycka-9789189484146","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}