{"product_id":"bok-jennie-liljefors-healing-yoga-knata51442","title":"Liljefors, Jennie | HEALING YOGA : den läkande kraften","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eHealing yoga\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eJennie Liljefors\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eYoga som läkande kraft och terapi\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eHealing yoga : den läkande kraften\u003c\/em\u003e av Jennie Liljefors utforskar yogans potential som en terapeutisk och läkande metod. Den belyser hur yoga kan bidra till att läka både kropp och själ, särskilt i samband med psykiska och fysiska trauman.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMedicin \u0026amp; Hälsa i yogans praktik\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom att erbjuda verktyg och övningar för att integrera yoga i det dagliga livet, visar Liljefors hur yogan kan fungera som medicin för värkande muskler och stela leder. Boken innehåller inspirerande texter och pedagogiska övningar som syftar till att göra yoga tillgänglig för alla.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHälsa och välbefinnande genom rörelse\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eJennie Liljefors, som driver yogastudion Altromondo Yoga i Stockholm, förmedlar i sin bok insikter om hur yoga kan balansera energiflöden och stärka immunförsvaret. Med ett fokus på att alla kan delta, oavsett tidigare erfarenhet, framhäver hon yogans roll som en livslång lektion i livskunskap.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Knorrens antikvariat\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLava förlag. 2017. 222 s. Förlagsband. 24,5 x 22cm. Rikt illustrerad. Skicket är mycket fint antikvariskt.\u003c\/p\u003e","brand":"Knorrens antikvariat","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":52990612177163,"sku":"KNATA51442","price":160.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-jennie-liljefors-healing-yoga-knata51442_639b1ef7-e901-48dc-bd26-c92e610886b4.jpg?v=1774326690","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-jennie-liljefors-healing-yoga-knata51442","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}