{"product_id":"bok-jan-tern-stress-exit-9789197757676","title":"Tern, Jan | STRESS EXIT","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eStress Exit\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eJan Tern\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eStresshantering och livsbalans i modern tid\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eStress Exit\u003c\/em\u003e behandlar stress och dess hantering genom att erbjuda två perspektiv: ett för den superstressade och ett för den som upplever mer normal stress. Genom att vända på boken kan läsaren välja att fokusera på effektiva tips eller på en djupare förståelse av stressens natur.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eStresshantering och dess metoder\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI \u003cem\u003eStress Exit\u003c\/em\u003e presenteras funktionella tips och metoder för att minska stress. Boken definierar modern stress som en obalans mellan upplevd fara och förmåga att hantera den. Den erbjuder också insikter om varningssignaler och hur man kan förändra sin upplevelse av stress.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett förlagsband och publicerades den 13 januari 2020 av Personbästa förlag. Den omfattar 118 sidor och är skriven på svenska.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52457967419659,"sku":"9789197757676","price":188.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-jan-tern-stress-exit-9789197757676.jpg?v=1781275520","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-jan-tern-stress-exit-9789197757676","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}