{"product_id":"bok-jamie-easton-soffpotatisens-traningsbok-begasys_v2_a7f9ff45","title":"Easton, Jamie | SOFFPOTATISENS TRÄNINGSBOK : från mos till muskler med enkla övningar","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eSoffpotatisens träningsbok\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eJamie Easton\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eTräning för en hälsosammare livsstil\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eSoffpotatisens träningsbok : från mos till muskler med enkla övningar\u003c\/em\u003e av Jamie Easton erbjuder en vägledning för dem som vill förbättra sin fysiska hälsa utan att göra drastiska förändringar. Med fokus på små, hanterbara övningar visar den hur man kan integrera träning i sin vardag.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHumor och motivation i träning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom att använda humor och enkla instruktioner hjälper boken läsaren att ta de första stegen mot en starkare kropp. Den är särskilt riktad till personer som känner sig omotiverade och osäkra på hur man ska börja träna.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Bella Bok \u0026amp; Saga AB\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eTukan förlag, 2019. Boken är inbunden och har 126 sidor. Den är i fint antikvariskt skick med hanteringsspår på pärmen och en fin inlaga.\u003c\/p\u003e","brand":"Bella Bok \u0026 Saga AB","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53328035709195,"sku":"BEGAsys_v2_a7f9ff45","price":79.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-jamie-easton-soffpotatisens-traningsbok-begasys_v2_a7f9ff45.jpg?v=1787924222","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-jamie-easton-soffpotatisens-traningsbok-begasys_v2_a7f9ff45","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}