{"product_id":"bok-james-nestor-det-perfekta-andetaget-triaa51147","title":"Nestor, James | DET PERFEKTA ANDETAGET : den nya vetenskapen om en förlorad konst","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eDet perfekta andetaget\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eJames Nestor\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eAndningens betydelse för hälsa och välbefinnande\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eDet perfekta andetaget : den nya vetenskapen om en förlorad konst\u003c\/em\u003e av James Nestor utforskar hur vår andning påverkar vår hälsa. Nestor undersöker de negativa konsekvenserna av vår förlorade förmåga att andas korrekt och presenterar lösningar baserade på både gammal medicinsk kunskap och modern forskning.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePneumologi och andningstekniker\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNestor tar med läsaren på en resa där han utforskar olika andningstekniker, såsom Pranayama och Sudarshan Kriya. Han samarbetar med experter för att demonstrera hur små justeringar i andningen kan förbättra vår fysiska och mentala hälsa, minska allergier och astma, samt öka vår prestationsförmåga.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Trollhättans Bok \u0026amp; Media\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett hårdband och är i fint antikvariskt skick. Den har ett skyddsomslag som också är i normalt antikvariskt skick. Denna upplaga publicerades av Volante 2021 och omfattar 323 sidor med mindre bruksslitage.\u003c\/p\u003e","brand":"Trollhättans Bok \u0026 Media","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53092297703691,"sku":"TRIAA51147","price":145.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-james-nestor-det-perfekta-andetaget-triaa51147_b64b835d-b25a-4e92-9d8d-eb48b7fef465.jpg?v=1777908695","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-james-nestor-det-perfekta-andetaget-triaa51147","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}