{"product_id":"bok-jacqueline-whiteheart-allt-om-52-dieten-lerth2720","title":"Whiteheart, Jacqueline | ALLT OM 5:2-DIETEN : 140 recept för snabb viktminskning och ett längre liv","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eAllt om 5:2-dieten\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eJacqueline Whiteheart\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003e5:2-dieten och dess hälsofördelar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eI \u003cem\u003eAllt om 5:2-dieten : 140 recept för snabb viktminskning och ett längre liv\u003c\/em\u003e av Jacqueline Whiteheart presenteras en metod för viktminskning som kombinerar halvfastande dagar med normala matvanor. Boken förklarar hur man kan äta som vanligt fem dagar i veckan och halvfasta under två dagar, med fokus på att äta 500 kalorier för kvinnor och 600 kalorier för män under fastedagarna. Detta ger en effektiv och flexibel lösning för dem som vill gå ner i vikt och förbättra sin hälsa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRecept och menyer för viktminskning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken innehåller 140 kaloriberäknade recept som är utformade för att vara mättande och näringsrika, vilket gör det enklare att följa dieten under fastedagarna. Dessutom erbjuds en fyraveckorsplan med menyer och ett träningsprogram för att stödja en aktiv livsstil. Genom att kombinera dessa element ger Whiteheart läsarna verktyg för att nå sina viktminskningsmål på ett hållbart sätt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Lemon Art\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDetta exemplar är ett pappband i mycket fint antikvariskt skick, troligen oläst. Upplagan är 1 och formatet är 8o. Se gärna våra övriga böcker med samma fraktpris oavsett antal titlar du beställer.\u003c\/p\u003e","brand":"Lemon Art","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53328397598987,"sku":"LERTH2720","price":84.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-jacqueline-whiteheart-allt-om-52-dieten-lerth2720.jpg?v=1787960069","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-jacqueline-whiteheart-allt-om-52-dieten-lerth2720","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}