{"product_id":"bok-isokauppila-tero-ryan-broida-danielle-healing-adaptogens-9781401966744","title":"Isokauppila, Tero ; Ryan Broida, Danielle | HEALING ADAPTOGENS","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eHealing Adaptogens\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eIsokauppila, Tero ; Ryan Broida, Danielle\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eFördelarna med adaptogener för hälsa och välbefinnande\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eHealing Adaptogens\u003c\/em\u003e utforskar hur adaptogener kan stärka kroppens inre förmåga att försvara, prestera och återställa. Författarna Tero Isokauppila och Danielle Ryan Broida, som är experter inom området, ger en djupgående insikt i de 21 mest förekommande adaptogenerna och deras hälsofördelar. Boken riktar sig till dem som kämpar med kronisk trötthet, ångest, matsmältningsproblem eller autoimmuna sjukdomar, samt till alla som vill integrera dessa näringsrika superfoods i sin vardag.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAdaptogener och deras hälsoeffekter\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom att definiera adaptogener som nontoxiska och normaliserande substanser, förklarar författarna hur dessa livsmedel kan bidra till att förbättra immunförsvaret, stödja kardiovaskulär och respiratorisk funktion, samt återställa balans i den neuroendokrina systemet. Boken innehåller vetenskapliga mekanismer och klientfallstudier som illustrerar hur adaptogener som ashwagandha, chaga och gurkmeja kan användas för att främja hälsa och välbefinnande.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett förlagsband och publicerades av Hay House UK Ltd den 27 september 2022. Den omfattar 256 sidor och är skriven på engelska. \u003cem\u003eHealing Adaptogens\u003c\/em\u003e erbjuder en vägledning för att förstå och använda adaptogener i den dagliga rutinen, vilket ger läsarna verktyg för att förbättra sin hälsa.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53095714259211,"sku":"9781401966744","price":208.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-isokauppila-tero-ryan-broida-danielle-healing-adaptogens-9781401966744_5ad514b4-03a0-4279-853a-19b5dc751f1a.jpg?v=1782527613","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-isokauppila-tero-ryan-broida-danielle-healing-adaptogens-9781401966744","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}