{"product_id":"bok-ingvar-martin-gunilla-eldh-hjarnkoll-pa-maten-begasys_v2_da2b1ea7","title":"Ingvar, Martin ; Eldh, Gunilla | HJÄRNKOLL PÅ MATEN : inspiration, strategier och råvaror","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eHjärnkoll på maten\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eIngvar, Martin ; Eldh, Gunilla\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eStrategier för att hantera matvanor\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eHjärnkoll på maten : inspiration, strategier och råvaror\u003c\/em\u003e utforskar hur hjärnan påverkar våra matvanor och hur vi kan övervinna hinder i kosthållningen. Författarna Martin Ingvar och Gunilla Eldh erbjuder insikter och strategier för att undvika ohälsosamma matval.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMedicin \u0026amp; Hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken diskuteras hur socker och snabba kolhydrater påverkar vårt belöningssystem och hur vi kan lära oss att hantera dessa frestelser. Författarna ger konkreta råd för att navigera i matval och lunchrestauranger.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Bella Bok \u0026amp; Saga AB\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDetta exemplar är ett häftat band från Natur \u0026amp; Kultur Akademisk, utgivet 2011. Boken har 156 sidor och är i normalt antikvariskt skick, med hanteringsspår på pärmen och en läsveck på ryggen. Den är något snedläst, men inlagan är fin.\u003c\/p\u003e","brand":"Bella Bok \u0026 Saga AB","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53288715387147,"sku":"BEGAsys_v2_da2b1ea7","price":99.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ingvar-martin-eldh-gunilla-hjarnkoll-pa-maten-begasys_v2_da2b1ea7.jpg?v=1786178145","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-ingvar-martin-gunilla-eldh-hjarnkoll-pa-maten-begasys_v2_da2b1ea7","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}