{"product_id":"bok-ingo-frobose-styrketraning-med-kroppen-som-redskap-over-1-supereffektiva-ovningar-utan-redskap-knata46502","title":"Froböse, Ingo | STYRKETRÄNING MED KROPPEN SOM REDSKAP : över 100 supereffektiva övningar utan redskap","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eStyrketräning med kroppen som redskap\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eIngo Froböse\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eStyrketräning med kroppen som redskap\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken handlar om styrketräning med fokus på övningar som kan utföras utan redskap. Den innehåller över 100 effektiva övningar som använder kroppens egen vikt som motstånd.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eStyrketräningens grundprinciper\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eIngo Froböse presenterar grundläggande principer för styrketräning och hur man kan maximera träningseffekten genom rätt teknik och övningar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Knorrens antikvariat\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDetta exemplar är ett flexband, utgivet av Tukan förlag år 2018. Boken är rikt illustrerad och består av 159 sidor i formatet 17 x 24 cm. Den är i mycket fint antikvariskt skick.\u003c\/p\u003e","brand":"Knorrens antikvariat","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":51530305110283,"sku":"KNATA46502","price":115.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-ingo-frobose-styrketraning-med-kroppen-som-redskap-over-1-supereffektiva-ovningar-utan-redskap-knata46502","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}