{"product_id":"bok-ingo-frobose-styrketraning-med-kroppen-som-redskap-lerth1744","title":"Froböse, Ingo | STYRKETRÄNING MED KROPPEN SOM REDSKAP : över 100 supereffektiva övningar utan redskap","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eStyrketräning med kroppen som redskap\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eIngo Froböse\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eTräning och hälsa med kroppsvikt\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eStyrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap\u003c\/em\u003e handlar om hur man kan styrketräna effektivt utan behov av utrustning. Den erbjuder över 100 övningar och varianter som kan utföras när som helst och var som helst.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEffektiv träning utan redskap\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eIngo Froböse presenterar olika träningsprogram anpassade för olika mål och inkluderar kosttips för att nå en idealkropp. Boken riktar sig till alla som vill förbättra sin fysiska form genom att använda sin egen kroppsvikt som redskap.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Lemon Art\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eExemplaret är ett pappband, 4o, rikt illustrerat och i mycket fint antikvariskt skick. Det är även ett presentexemplar.\u003c\/p\u003e","brand":"Lemon Art","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53328885743883,"sku":"LERTH1744","price":84.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-ingo-frobose-styrketraning-med-kroppen-som-redskap-lerth1744_017c2843-eabe-4187-b0ea-f967fa89fc25.jpg?v=1788010393","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-ingo-frobose-styrketraning-med-kroppen-som-redskap-lerth1744","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}