{"product_id":"bok-igor-ardoris-trana-din-mentala-styrka-en-handledning-9789189323476","title":"Ardoris, Igor | TRÄNA DIN MENTALA STYRKA : EN HANDLEDNING : en handledning","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eTräna din mentala styrka : en handledning\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eIgor Ardoris\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMental styrka och dess betydelse\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eTräna din mentala styrka : en handledning : en handledning\u003c\/em\u003e handlar om att utveckla mental styrka genom att hantera och kontrollera mental belastning. Författaren Igor Ardoris presenterar en pedagogisk och enkel vägledning för dem som vill börja träna mentalt och stärka sitt psyke i svåra situationer.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologisk rådgivning för personlig utveckling\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eIgor Ardoris, som är fil kand i pedagogik och licensierad mental tränare, har under de senaste femton åren utbildat olika yrkesgrupper, inklusive elitidrottare och företagsledare, i att agera med lugn och balans under press. Genom att jämföra fysisk och mental styrka förklarar han hur vi kan bygga upp vår mentala kapacitet för att bättre hantera rädslor och motgångar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och utgiven av Ekerlids. Den omfattar 59 sidor och är på svenska. Utgivningsdatumet är den 1 december 2021.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52881846239499,"sku":"9789189323476","price":160.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-igor-ardoris-trana-din-mentala-styrka-en-handledning-9789189323476.jpg?v=1776087639","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-igor-ardoris-trana-din-mentala-styrka-en-handledning-9789189323476","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}