{"product_id":"bok-hovenas-susanne-hedberg-veronica-smart-mat-for-en-frisk-kropp-och-hjarna-9789155267087","title":"Hovenäs, Susanne ; Hedberg, Veronica | SMART MAT FÖR EN FRISK KROPP OCH HJÄRNA","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eSmart mat för en frisk kropp och hjärna\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eHovenäs, Susanne ; Hedberg, Veronica\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eVegansk kost och hälsa i fokus\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eSmart mat för en frisk kropp och hjärna\u003c\/em\u003e utforskar sambandet mellan kost och hälsa. Den erbjuder forskningsbaserade tips och råd kring vegansk kost och hur den kan påverka både kropp och sinne. Författarna, Susanne Hovenäs och Veronica Hedberg, specialistläkare och vice ordförande i Läkare för framtiden, ger läsarna verktyg för att förbättra sin relation till mat och livsstil.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKostråd för en bättre livskvalitet\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken innehåller vägledning för att navigera bland dieter och kostmyter. Den presenterar även flera enkla recept på växtbaserade rätter, såsom sötpotatisburgare och nötpestofylld aubergine. Genom att följa bokens råd kan läsare förvänta sig förbättrad sömn och ökat fokus.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett förlagsband och utgiven av Bokförlaget Semic. Den har ett omfång av 110 sidor och publicerades den 29 juli 2019. Boken är skriven på svenska och har ISBN 9789155267087.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53118650777867,"sku":"9789155267087","price":219.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-hovenas-susanne-hedberg-veronica-smart-mat-for-en-frisk-kropp-och-hjarna-9789155267087.jpg?v=1783403097","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-hovenas-susanne-hedberg-veronica-smart-mat-for-en-frisk-kropp-och-hjarna-9789155267087","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}