{"product_id":"bok-hjulstrom-carin-ahlbeck-karsten-overlista-smartan-9789178874125","title":"Hjulström, Carin ; Ahlbeck, Karsten | ÖVERLISTA SMÄRTAN : programmera om din hjärna och få livet tillbaka","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eÖverlista smärtan\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eHjulström, Carin ; Ahlbeck, Karsten\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHantering av långvarig smärta och dess konsekvenser\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eÖverlista smärtan : programmera om din hjärna och få livet tillbaka\u003c\/em\u003e behandlar hur individer med långvarig smärta kan få hjälp att hantera sina symtom och förbättra sin livskvalitet. Författarna Karsten Ahlbeck, en överläkare och smärtspecialist, och Carin Hjulström, journalist med egen erfarenhet av smärtproblematik, erbjuder insikter och strategier för att övervinna smärtans begränsningar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKronisk smärta och dess påverkan\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFörfattarna beskriver hur långvarig smärta kan påverka livets olika aspekter, inklusive psykiskt välbefinnande och sociala relationer. De förklarar hur hjärnan kan uppfatta smärta som en ny norm, vilket kan leda till ytterligare problem som depression och sömnsvårigheter. Genom att förstå dessa mekanismer erbjuder boken hopp och konkreta verktyg för att förändra sitt förhållande till smärtan.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBehandling och egenvård\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eMed fokus på medicinering och egenvård ger boken läsarna möjlighet att lära sig hur de kan påverka sin egen situation. Genom att tillämpa de metoder som presenteras kan man potentiellt förbättra sitt tillstånd och återfå kontrollen över sitt liv.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett storpocket och publicerades av Bonnier Fakta den 4 april 2022. Den omfattar 200 sidor och är skriven på svenska.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":51467698045195,"sku":"9789178874125","price":209.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-hjulstrom-carin-ahlbeck-karsten-overlista-smartan-9789178874125.jpg?v=1782956495","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-hjulstrom-carin-ahlbeck-karsten-overlista-smartan-9789178874125","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}