{"product_id":"bok-henrik-ennart-aldrandets-gata-9789170377624","title":"Ennart, Henrik | ÅLDRANDETS GÅTA : METODERNA SOM FÖRLÄNGER DITT LIV : metoderna som förlänger ditt liv","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eÅldrandets gåta : metoderna som förlänger ditt liv\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eHenrik Ennart\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eÅldrandets gåta och livslängd\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eÅldrandets gåta : metoderna som förlänger ditt liv\u003c\/em\u003e av Henrik Ennart utforskar korttidsfasta som en metod för att förbättra hälsa och öka livslängden. Genom att intervjua framstående forskare inom åldrande presenterar Ennart insikter om hur livsstilsval och kost kan påverka vår livslängd.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLivslängd och hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna bok diskuteras hur forskning visar att människor, inklusive kommande generationer, kan förväntas leva betydligt längre än tidigare antaganden om en maxgräns på 120 år. Förbättrad levnadsstandard och medvetna livsstilsval, såsom att äta färre kalorier och praktisera snabbfasta, framhävs som viktiga faktorer som påverkar cellernas åldrande.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är en pocket och publicerades av Ordfront Förlag den 18 november 2013. Med ett omfång av 326 sidor är den skriven på svenska och erbjuder en djupgående analys av hur våra val kan forma vår åldrandeprocess.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52881682792715,"sku":"9789170377624","price":98.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-henrik-ennart-aldrandets-gata-metoderna-som-forlanger-ditt-liv-9789170377624.jpg?v=1780973564","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-henrik-ennart-aldrandets-gata-9789170377624","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}