{"product_id":"bok-helena-lindblom-lar-dig-meditera-en-enkel-steg-for-steg-guide-till-meditation-9789179697235","title":"Lindblom, Helena | LÄR DIG MEDITERA : EN ENKEL STEG-FÖR-STEG GUIDE TILL MEDITATION : en enkel steg-för-steg guide till meditation","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eLär dig Meditera : en enkel steg-för-steg guide till meditation\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eHelena Lindblom\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMeditationens betydelse i en hektisk värld\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eLär dig Meditera : en enkel steg-för-steg guide till meditation : en enkel steg-för-steg guide till meditation\u003c\/em\u003e av Helena Lindblom utforskar vikten av meditation för att hitta inre frid och välbefinnande i vår snabba och hektiska tillvaro. Den erbjuder praktiska tips och tekniker för att enkelt kunna meditera, oavsett om man är nybörjare eller söker inspiration för att återuppta sin praktik.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMeditation och personlig utveckling\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken framhävs meditation som ett sätt att få tillgång till sin största potential och leva ett mer autentiskt liv. Genom att meditera kan läsaren nå djupare insikter om sina egna önskemål, medkänsla och glädje. Lindblom presenterar olika meditationstekniker och kombinerar dem med vetenskapligt validerade påståenden och livs visdom.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePraktiska verktyg för meditation\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken innehåller enkla och praktiska råd för hur man kan meditera både på egen hand och i grupp. Lindblom betonar vikten av att inte komplicera processen, vilket gör meditation tillgänglig för alla, oavsett tidigare erfarenhet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är häftad och har ett omfång av 76 sidor. Den är utgiven av BoD och publicerades den 29 mars 2021. Den är skriven på svenska.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52877501333771,"sku":"9789179697235","price":178.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-helena-lindblom-lar-dig-meditera-en-enkel-steg-for-steg-guide-till-meditation-9789179697235_95822a3d-6251-4d46-a5a7-0cebf01fdf93.jpg?v=1772226128","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-helena-lindblom-lar-dig-meditera-en-enkel-steg-for-steg-guide-till-meditation-9789179697235","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}