{"product_id":"bok-gunilla-brattberg-lyckans-mysterium-9789198218459","title":"Brattberg, Gunilla | LYCKANS MYSTERIUM","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eLyckans mysterium\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eGunilla Brattberg\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eUtforskning av lycka och välbefinnande\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eLyckans mysterium\u003c\/em\u003e av Gunilla Brattberg behandlar frågan om vad lycka verkligen är och hur man kan sträva efter långsiktig lycka. Genom att kombinera vetenskapliga insikter med praktiska verktyg erbjuder författaren en djupgående analys av lycka och dess komplexitet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePopulärpsykologi och personlig utveckling\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI sin roll som läkare och ledare för Värkstadsprojektet har Brattberg mött många människor som kämpar med olycka. Genom öppna samtalsgrupper har hon fått insikter som hon nu presenterar i boken. Hon använder strukturerade listor och skisser för att göra begreppet lycka mer greppbart och ger läsarna möjlighet att reflektera över sina egna livserfarenheter.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band och omfattar 60 sidor på svenska. Den publicerades den 17 april 2018 av Värkstaden. I boken ges läsarna verktyg för att bättre hantera livets utmaningar och optimera sin lycka.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Värkstaden ISBN: 9789198218459 Omfång: 60 s. Språk: Svenska Utgivningsdatum: 2018-04-17 Förlagets information Är du lycklig? För att kunna svara på frågan måste du veta vad lycka är. Lyckorus går snabbt över. Att bli långsiktigt lycklig är ingen “quick fix”. Numera är lyckans mysterium väl utforskat. Det har under senare år kommit en mängd vetenskapliga publikationer i ämnet. Under åren som läkare och ledare i Värkstadsprojektet har jag mött mängder av olyckliga människor. I Värkstaden ledde jag öppna samtals­grupper där min uppgift var att leda, strukturera och sammanfatta samtalen. Jag fick ofta höra att jag är en mästare på att förklara svåra saker på ett enkelt sätt. Strukturerna gjorde det enklare att tala om svåra livsfrågor och besökarna fick verktyg med vilka de lärde sig att hantera livet på ett bättre sätt än tidigare. I denna bok har jag gett mig på att strukturera begreppet lycka. Jag har valt att presentera fakta i form av strukturerade listor och skisser att reflektera över och fylla på med egna exempel. Det är min förhoppning att boken kan fung­era som en inspirationskälla och en receptbok för den som vill o­ptimera sin lycka.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52882267046155,"sku":"9789198218459","price":158.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-gunilla-brattberg-lyckans-mysterium-9789198218459","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}