{"product_id":"bok-gunilla-backman-till-slut-tar-borjorna-slut-9789175274171","title":"Backman, Gunilla | TILL SLUT TAR BÖRJORNA SLUT : min hälsoresa med viktmedicin som medresenär","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eTill slut tar börjorna slut\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eGunilla Backman\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eHälsa och förändring genom medvetenhet\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eTill slut tar börjorna slut : min hälsoresa med viktmedicin som medresenär\u003c\/em\u003e av Gunilla Backman handlar om att förstå och fortsätta framåt i sin hälsoresa, snarare än att ständigt börja om. Genom sina egna erfarenheter av vikt, känslor och förändring delar författaren insikter om hur mönster, känslor och tankar påverkar våra handlingar mer än vi ofta inser. Istället för att söka snabba lösningar, fokuserar boken på medvetenhet och acceptans som nycklar till varaktig förändring.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eViktmedicin som verktyg för förändring\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI sin berättelse framhäver Backman hur viktmedicin kan fungera som ett verktyg för att bryta gamla beteenden och skapa nya förutsättningar för att lyssna på sin kropp. Den verkliga förändringen handlar inte bara om medicinska interventioner, utan om att våga fortsätta även när det känns motigt. Boken riktar sig till alla som kämpar med sin hälsa och vikt, och erbjuder en varm och ödmjuk vägledning i att acceptera sig själv och sin resa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Atremi. ISBN: 9789175274171. Omfång: 133 s. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 2026-07-28. Boken är ett danskt band.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53222945358091,"sku":"9789175274171","price":309.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-gunilla-backman-till-slut-tar-borjorna-slut-9789175274171.jpg?v=1783226653","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-gunilla-backman-till-slut-tar-borjorna-slut-9789175274171","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}