{"product_id":"bok-graneheim-anders-matikainen-lennart-optimal-styrketraning-knatb50738","title":"Graneheim, Anders ; Matikainen, Lennart | OPTIMAL STYRKETRÄNING","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eOptimal styrketräning\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eGraneheim, Anders ; Matikainen, Lennart\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eStyrketräningens grunder och metoder\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eOptimal styrketräning\u003c\/em\u003e av Anders Graneheim och Lennart Matikainen utforskar olika aspekter av styrketräning, med fokus på metoder och tekniker för att optimera träningen.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eBodybuilding och styrketräning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eInnehållet i boken är rikt illustrerat och erbjuder en grundlig genomgång av styrketräningsprinciper och övningar som är relevanta för både nybörjare och mer erfarna utövare.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eHälsa och välbefinnande\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken betonar vikten av styrketräning för hälsa och välbefinnande, och ger läsaren verktyg för att integrera träning i sin livsstil.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Knorrens antikvariat\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAnders Graneheim. 2014. 317 s. 20,5 x 27,5cm. Pärmen har lätt yt- och kantslitage. Inlagan i nyskick. Rikt illustrerad. Boken är ett häftat band.\u003c\/p\u003e","brand":"Knorrens antikvariat","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":52870955073803,"sku":"KNATB50738","price":375.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-graneheim-anders-matikainen-lennart-optimal-styrketraning-knatb50738.jpg?v=1770586900","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-graneheim-anders-matikainen-lennart-optimal-styrketraning-knatb50738","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}