{"product_id":"bok-gidgard-anna-davidsson-cecilia-yogamat-9789187785641","title":"Gidgård, Anna ; Davidsson, Cecilia | YOGAMAT","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eYogamat\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eGidgård, Anna ; Davidsson, Cecilia\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eYogamat och dess hälsofördelar\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eYogamat\u003c\/em\u003e handlar om näringsrik och lättsmält mat som är perfekt för den som praktiserar yoga. Den presenterar recept som är fyllda med grönsaker och kan tillagas på olika sätt, såsom ångkokning, rostning eller som raw food. Maten är rikt på enzymer, antioxidanter, fibrer och nyttiga mjölksyrebakterier, vilket gör den till ett utmärkt val efter yogapass.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMatlagning för yogautövare\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRecepten i boken inkluderar snabba alternativ som linssoppa, en balinesisk lunchsallad med jordnötter och en krämig yogagröt som ger långvarig mättnad. Dessutom presenteras matiga mackor och läckra efterrätter som tårtor och muffins, vilket visar att god och hälsosam mat kan vara både enkel och tillfredsställande.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDenna bok är ett förlagsband och innehåller 96 sidor. Den är utgiven av Massolit Förlag och publicerades den 11 september 2014. Boken är förlagsny och är skriven på svenska.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53518373421323,"sku":"9789187785641","price":186.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-gidgard-anna-davidsson-cecilia-yogamat-9789187785641","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}