{"product_id":"bok-gary-small-minnesbibeln-begasys_v2_112d77ab","title":"Small, Gary | MINNESBIBELN : håll hjärnan ung","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eMinnesbibeln\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eGary Small\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eMinne och livskvalitet i fokus\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eMinnesbibeln : håll hjärnan ung\u003c\/em\u003e av Gary Small handlar om vikten av minnet för vår livskvalitet och hur vi kan förbättra det genom olika metoder och livsstilsförändringar. Den belyser hur hjärnan åldras redan i 30-årsåldern och hur faktorer som stress och kost kan påverka vår minneskapacitet negativt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePsykologi och pedagogik i minnesträning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSmall, en framstående läkare och neuroforskare, presenterar i denna bok tekniker för att träna minnet, såsom hjärngympa och intellektuell stimulans. Han erbjuder även självtester för att bedöma minneskapacitet och ger råd om kost och livsstil som kan stödja hjärnans hälsa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från Bella Bok \u0026amp; Saga AB\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlaget Forum, 2005. Boken är inbunden och omfattar 267 sidor. Omslaget har en tryckskada i nederkant och en liten krumelur med kulspetspenna. Inuti finns en inklistrad text om gurkmeja, och det finns spår av ett hundöra. Exemplaret är i normalt antikvariskt skick.\u003c\/p\u003e","brand":"Bella Bok \u0026 Saga AB","offers":[{"title":"Antikvarisk","offer_id":53323942953227,"sku":"BEGAsys_v2_112d77ab","price":79.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-gary-small-minnesbibeln-begasys_v2_112d77ab.jpg?v=1787755114","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-gary-small-minnesbibeln-begasys_v2_112d77ab","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}