{"product_id":"bok-frida-ejderstedt-traning-for-barn-din-guide-till-idrott-fysisk-aktivitet-och-mental-traning-9789174696639","title":"Ejderstedt, Frida | TRÄNING FÖR BARN : DIN GUIDE TILL IDROTT, FYSISK AKTIVITET OCH MENTAL TRÄNING : din guide till idrott, fysisk aktivitet och mental träning","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eTräning för barn : din guide till idrott, fysisk aktivitet och mental träning\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eFrida Ejderstedt\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eTräning och fysisk aktivitet för unga idrottare\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eTräning för barn : din guide till idrott, fysisk aktivitet och mental träning : din guide till idrott, fysisk aktivitet och mental träning\u003c\/em\u003e behandlar träning, idrott och fysisk aktivitet, med fokus på att inspirera unga idrottare. Den erbjuder en lättförståelig introduktion och fungerar även som en resurs för föreningar och tränare som vill främja en positiv träningskultur.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eIdrott och träning\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI denna faktabok får barnen följa med de unga idrottarna Milla och Fabbe, vilket ger en intressant och inspirerande läsupplevelse. Boken kombinerar fakta, berättelser och engagerande övningar, vilket ger barnen verktyg att utveckla sina färdigheter och förstå vikten av fysisk aktivitet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eMental träning och mål\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eFörfattaren Frida Ejderstedt, med en bakgrund inom coaching och idrottsvetenskap, delar med sig av insikter om mental träning och hur man sätter upp och når sina mål. Boken innehåller också praktiska avsnitt om att skapa egna träningsprogram och vikten av livslång träning.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett förlagsband och omfattar 127 sidor. Den är skriven på svenska och publiceras av Ordalaget Bokförlag den 22 september 2025.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52854730490123,"sku":"9789174696639","price":198.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-frida-ejderstedt-traning-for-barn-din-guide-till-idrott-fysisk-aktivitet-och-mental-traning-9789174696639.jpg?v=1780115844","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-frida-ejderstedt-traning-for-barn-din-guide-till-idrott-fysisk-aktivitet-och-mental-traning-9789174696639","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}