{"product_id":"bok-fearne-cotton-lugn-klara-vardagsstressen-och-finn-din-inre-balans-9789188845474","title":"Cotton, Fearne | LUGN : KLARA VARDAGSSTRESSEN OCH FINN DIN INRE BALANS : ─ klara vardagsstressen och finn din inre balans","description":"\u003ch2 style=\"display: none;\"\u003eInformation om Lugn : klara vardagsstressen och finn din inre balans av Fearne Cotton\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eEn vägledning till att hantera vardagsstress\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFörändra det stressiga livspusslet till en mer harmonisk vardag med \u003cem\u003eLugn: ─ klara vardagsstressen och finn din inre balans\u003c\/em\u003e av Fearne Cotton. I denna inspirerande guide erbjuds praktiska lösningar och handfasta tips för att minska stressen och hitta ett mer rofyllt liv.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePraktiska verktyg för en balanserad tillvaro\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eI en tid där vi ständigt är uppkopplade och på språng, kan det kännas omöjligt att finna tid för avkoppling. Fearne Cotton, en brittisk författare och tv-profil, delar med sig av sina insikter och metoder för att hantera livets påfrestningar. Genom att använda konkreta exempel och lättillgängliga strategier, guidar hon läsaren mot en mer balanserad och harmonisk vardag.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eOm författaren och hennes tidigare verk\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFearne Cotton, född 1981, är inte bara en framstående tv-personlighet, utan även en etablerad författare. Hon har tidigare gett ut boken \u003cem\u003eGlad\u003c\/em\u003e, som har sålt i över en kvarts miljon exemplar. Med sin stora följarskara på sociala medier, där hon rankas som en av de mest inflytelserika, når hon ut till många som söker vägledning i sin vardag. \u003cem\u003eLugn\u003c\/em\u003e är ett resultat av hennes egna erfarenheter och insikter kring stresshantering och självförverkligande.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenna bok är en handbok i livskunskap som syftar till att ge läsaren verktyg för att navigera genom vardagens utmaningar. Med en familjär ton och lättillgänglig stil, gör Cotton ämnet psykologi och stresshantering mer förståeligt för alla. Boken är utformad för att inspirera och motivera, vilket gör den till ett värdefullt inslag i din personliga utveckling.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52479943803147,"sku":"9789188845474","price":158.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-fearne-cotton-lugn-9789188845474_514aa4a4-f541-4e98-9b6a-08cc216e1c64.jpg?v=1762044458","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-fearne-cotton-lugn-klara-vardagsstressen-och-finn-din-inre-balans-9789188845474","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}