{"product_id":"bok-erik-matton-den-skrackslagne-psykologen-botar-sin-flygradsla-med-kbt-hsom136392238","title":"Matton, Erik | DEN SKRÄCKSLAGNE PSYKOLOGEN BOTAR SIN FLYGRÄDSLA MED KBT","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eDen skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eErik Matton\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eFlygrädsla och KBT i vardagen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eDen skräckslagne psykologen botar sin flygrädsla med KBT\u003c\/em\u003e handlar om Erik Matton, en KBT-psykolog som kämpar med sin egen flygrädsla. Hans liv har blivit begränsat av denna fobi, vilket påverkar både hans familjeliv och relationer. När hans sambo får ett utlandsuppdrag tvingas han konfrontera sin rädsla och använda sina yrkeskunskaper för att övervinna den.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eKognitiv beteendeterapi som verktyg\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom att tillämpa KBT på sig själv försöker Matton hitta sätt att hantera sin flygrädsla. Boken erbjuder insikter och verktyg för läsare som kämpar med liknande fobier och neuroser, vilket gör den till en värdefull resurs för dem som vill leva ett mer fritt liv.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTransport och teknik i fokus\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eErik Mattons berättelse belyser hur teknologiska framsteg inom transport, såsom flyg, kan skapa utmaningar för individer med fobier. Genom att dela sina erfarenheter och insikter hoppas han inspirera andra att söka hjälp och våga konfrontera sina rädslor.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm detta exemplar från h:ström - Antikvariat \u0026amp; Bokhandel\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNatur \u0026amp; Kultur Akademisk, 2015, är ett klotband med skyddsomslag i nyskick. Boken har 295 sidor och mäter 22 cm i höjd.\u003c\/p\u003e","brand":"h:ström - Antikvariat \u0026 Bokhandel","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52809976709387,"sku":"HSOM136392238","price":168.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-erik-matton-den-skrackslagne-psykologen-botar-sin-flygradsla-med-kbt-hsom136392238.jpg?v=1767821537","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-erik-matton-den-skrackslagne-psykologen-botar-sin-flygradsla-med-kbt-hsom136392238","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}