{"product_id":"bok-erik-andersson-forbjudna-tankar-brus-eller-budskap-9789127473102","title":"Andersson, Erik | FÖRBJUDNA TANKAR – BRUS ELLER BUDSKAP?","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eFörbjudna tankar – brus eller budskap?\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eErik Andersson\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eFörbjudna tankar – brus eller budskap?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken handlar om hur människor brottas med oönskade tankar och varför dessa ibland kan få en oproportionerlig makt över våra liv. Erik Andersson, psykolog och forskare, utforskar detta fenomen genom att använda vardagliga situationer, psykiatri, forskningsstudier och religion som utgångspunkt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOönskade tankar och deras påverkan\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI \u003cem\u003eFörbjudna tankar – brus eller budskap?\u003c\/em\u003e undersöker Erik Andersson varför vissa tankar kan upplevas som avslöjanden om vår identitet snarare än som tillfälligt mentalt brus. Han visar hur dessa tankar kan leda till tvivel på vår moral och pålitlighet. Genom att belysa exempel som att tänka på att skrika något olämpligt på jobbet eller att skada sig själv, ger han en insikt i hur vanligt det är att ha sådana tankar.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eStrategier för att hantera tankar\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken ger också en inblick i varför försök att kontrollera oönskade tankar ofta kan göra dem starkare. Andersson erbjuder perspektiv på hur vi kan förhålla oss till dessa tankar på ett mer konstruktivt sätt, vilket kan hjälpa läsaren att förstå och hantera sina egna tankar bättre.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett förlagsband och publicerades av Natur \u0026amp; Kultur Läromedel och Akademi. Den har ett omfång av 160 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 7 september 2026.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53067460378891,"sku":"9789127473102","price":329.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-erik-andersson-forbjudna-tankar-brus-eller-budskap-9789127473102.jpg?v=1776875590","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-erik-andersson-forbjudna-tankar-brus-eller-budskap-9789127473102","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}