{"product_id":"bok-emily-l-glaser-foreword-by-dr-claudia-ayurveda-for-women-9780593436141","title":"Emily L. Glaser  Foreword by Dr. Claudia | AYURVEDA FOR WOMEN : the power of food as medicine with recipes for health \u0026 wellness","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eAyurveda for women\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eEmily L. Glaser  Foreword by Dr. Claudia\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eAyurvedas betydelse för kvinnors hälsa\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eAyurveda for women : the power of food as medicine with recipes for health \u0026amp; wellness\u003c\/em\u003e av Emily L. Glaser utforskar hur ayurveda, en holistisk medicinsk tradition med över 5 000 års historia, kan tillämpas för att främja kvinnors välbefinnande. Glaser, som är certifierad ayurvedisk utövare, ger en lättillgänglig introduktion till ayurveda och dess grundprinciper, samt hur man kan integrera dessa i sin vardag för att uppnå balans och hälsa.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eTerapimetoder inom Ayurveda\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eI boken presenteras grunderna i ayurveda, inklusive hur man identifierar sin unika konstitution och eventuella dosha-obalanser. Glaser erbjuder insikter om hur olika livsmedel kan fungera som medicin och hur ayurvedisk matlagning kan hjälpa till att hantera olika hälsoproblem, från hetsvallningar till sömnlöshet.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eAlternativa terapiformer för välbefinnande\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGenom att kombinera en encyklopedi av ayurvediska recept med praktiska råd för vardagsmatlagning, hjälper Glaser läsaren att skapa måltider som stödjer deras individuella energibehov. Boken fungerar som en guide för att återfå balansen och lindra symptom med hjälp av traditionella ayurvediska metoder.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken är ett häftat band, publicerad av Zeitgeist, med 208 sidor och utgiven den 17 maj 2022. Den är skriven på engelska och innehåller praktiska recept och råd för att integrera ayurveda i det dagliga livet.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":53114760331531,"sku":"9780593436141","price":178.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-emily-l-glaser-foreword-by-dr-claudia-ayurveda-for-women-9780593436141_f8f06536-b9af-4263-9c13-fc5e1a98ba71.jpg?v=1780981024","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-emily-l-glaser-foreword-by-dr-claudia-ayurveda-for-women-9780593436141","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}