{"product_id":"bok-dr-emily-leeming-genius-gut-9781405966559","title":"Leeming, Dr Emily | GENIUS GUT","description":"\u003ch2\u003eOm \u003cem\u003eGenius Gut\u003c\/em\u003e av \u003cstrong\u003eDr Emily Leeming\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch3\u003eGastrointestinal hälsa och välbefinnande\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eBoken \u003cem\u003eGenius Gut\u003c\/em\u003e av Dr Emily Leeming utforskar sambandet mellan tarmhälsa och mental välbefinnande. Med fokus på hur tarmbakterier påverkar både matsmältning och humör, erbjuder den en praktisk guide med tio steg för att optimera din tarmflora och förbättra ditt allmänna välbefinnande.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eFörfattarens expertis inom kostvetenskap\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDr Emily Leeming är en registrerad dietist och forskningsstipendiat vid King's College London. Hon har en bakgrund som privat kock och kombinerar sin vetenskapliga kunskap med praktiska kostråd. Hennes arbete syftar till att göra vetenskapen kring tarmhälsa tillgänglig och användbar för alla.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePraktiska strategier för bättre hälsa\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBoken innehåller enkla och effektiva strategier för att förbättra både fysisk och mental hälsa utan att behöva avstå från favoriträtter. Dr Leeming ger läsarna verktyg för att känna sig glada och energiska, slå cravings och öka hjärnkapaciteten genom att förstå och vårda sin tarmflora.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eOm boken\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBokförlag: Penguin Books Ltd. Omfång: 288 sidor. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2025-07-24. \u003cem\u003eGenius Gut\u003c\/em\u003e är en pocket.\u003c\/p\u003e","brand":"Bokliv","offers":[{"title":"Ny","offer_id":52492581437707,"sku":"9781405966559","price":177.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0778\/3949\/9531\/files\/bok-dr-emily-leeming-genius-gut-9781405966559.jpg?v=1776256687","url":"https:\/\/bokliv.se\/products\/bok-dr-emily-leeming-genius-gut-9781405966559","provider":"Bokliv","version":"1.0","type":"link"}